我不知道健身和体感游戏是什么时候在体育领域掀起了一股热潮。随着任天堂推出的流行游戏"健身环冒险"，"家庭健身"受到越来越多人的青睐，成为一个越来越热门的话题。

顾名思义，"健身环冒险"将体感运动和冒险游戏结合起来。玩家可以通过大腿带和便携式瑜伽环来识别自己的动作，从而在游戏中达到健身的效果。把无聊的健身和有趣的游戏结合起来听起来是减肥的完美方法。

然而，在现实中，如果减肥和健身的目的，如何在快乐和有趣的游戏过程中实现这一需求，似乎是许多球员面临的问题。

这个游戏对想减肥的小马很有吸引力。然而，自从农历新年以来，他花了很多时间在比赛上，体重并没有多少减轻。

值得称赞的是，在这一层属性中，"健身环冒险"的表现确实非常出色，否则它就不会那么受欢迎。在游戏的核心模式--冒险模式中，黑龙"坠落攻击"主宰着整个世界。为了拯救世界，玩家将体现出正义的身体，勇敢地突破各个层次，开始冒险。在这个过程中，玩家需要通过各种健身行动释放出"能量"，在路上打败怪物。

一方面，逐步深入的情节不仅可以增加用户的粘性，而且可以满足玩家的好奇心；另一方面，变化莫测的场景促使玩家打开新的健身动作，获得成就感，同时也成为玩家不断突破习惯的动力。

在小马看来，这也是"健身环冒险"之火的原因之一：一是丰富的内容和精致的设置使游戏本身非常吸引人；二是心理暗示"我在使用后锻炼了"。

这也是为什么在上一次流行期间，"健身环冒险"的"健身"属性使得它已经风靡全球，国内电子商务平台被炒到1000多元还很难买到。

就健身属性而言，如果玩家的目的是在游戏中锻炼，那么"健身环冒险"无疑可以满足用户的需求。但是，一些玩家想要通过游戏达到减肥和塑造的目的，恐怕还需要更多的努力。

大家都知道，为了摆脱肥肉，除了合理的运动之外，还要严格控制饮食。每次升级后，小马都能感觉到出汗的乐趣。然而，运动后用"肥家快乐水"奖励自己，小马的体重就像往常一样稳定。

其实，归根到底，"健身环冒险"只是一种体感游戏，即使具有健身属性，也需要使用者有很强的自我控制能力。此外，第一次进入健身坑"小白"，一些职业行为没有特别的指导，也可能导致运动损伤的发生。

办公室白领王在流行期间买下了这款游戏，但他只用了三次，并把它放在一边"吃灰"。小王放弃这个坑的要点是："没有健身教练的指导，动作就会产生效果，动作不规范，反而会伤害身体。

在游戏中，将有一个名为"Imipley"的虚拟老师为玩家演示各种健身动作，虽然动作不规范，屏幕会出现黄色警告，但就动作细节而言，"imipril"绝对不能取代离线健身教练。

与传统健身相比，健身游戏最大的优势或许是可以节省成本。根据目前的市场价格，"健身环冒险"的价格约为700元。与数千元的健身卡相比，它无疑是一种廉价的健身方式，而且可以节省往返健身房的时间。因此，对于不喜欢外出的男女来说，健身游戏更友好。

作为功能游戏的一个主要类别，健身游戏在市场上早已司空见惯。它让无聊的健身过程变得有趣，这自然是一件好事。然而，对于那些寻求更高健身目标的人来说，"健身环冒险"并不足以达到传统健身房的效果；对于那些只渴望游戏的人来说，即使环境很丰富，归根结底，乏味和重复的健身活动很可能成为他们坚持下去的障碍。

游戏健身并没有错，听起来像是一个很好的愿望，很多体感游戏都在朝这个方向努力。但是如果玩家真的想要达到特定的减肥或健身效果，那么依赖游戏开发者的仔细研究当然是不够的。