提起吴镇宇的儿子费曼，可能大家首先想到的还是当年《爸爸去哪儿》里边那个帅气的男孩。几年过去了，当初收获一票姨母粉的小朋友如今已成长为阳光少年。

通过微博不难看出，他是一个三观正，乐观、有爱，多才多艺的孩子，但却在前段时间公开爆出了连家人都不知道的秘密：有舞台恐惧症和社交焦虑！

原来，是之前陆毅的女儿贝儿分享了一段自己唱歌的视频，所以很多粉丝在微博评论区呼吁费曼也来一段展示才艺的视频。费曼拒绝之后，担心粉丝们误会他不礼貌，所以才剪辑了这段视频，并向网友们说明什么是舞台恐惧症，以及自己的感受。

当大家了解到他的内心时，也纷纷表示理解和支持。

具有社交焦虑的人往往都有着内向的性格，费曼能够公开表达自己的内心其实已经是很勇敢的表现了，但其实很多时候内向孩子真正的痛不是来自于外界，而是父母。

这让我想起了前两天在小区遇到的一件事。那天傍晚买菜回家，路过警卫室时，一个小女孩很自然地叫了门卫大爷一句“爷爷”，这原本没什么，却成了旁边一位正在教育孩子的妈妈口中的“范本”。

说过多少次了见人要打招呼，就是不打，总是这么内向！

看刚才这个小女孩没，比你还小呢都知道叫人。

不打招呼很没礼貌，是没教养的表现！

小男孩也就5、6岁的样子，使劲低着头，眼泪都快掉下来了。我边走边纳闷，内向什么时候上纲上线到没教养的层面了？等等，您是不是对内向有什么误解？

性格有内外之分，没有好坏之分

无论是幼儿园、小区，还是游乐场，我们都经常遇到这样的孩子：

见到生人不喜欢打招呼，表现得很腼腆；

不太爱和小朋友们打打闹闹，喜欢一个人玩；

经常自己待着，一个人摆弄玩具很久……

那些外向的孩子：积极自信、乐观开朗、总是人群中的焦点，成了万众瞩目的优等生；而那些内向的孩子：不喜主动、慢热害羞、默默沦为了衬托背景，成了次等公民。

很多家长常常为孩子的内向表现感到焦虑：没朋友怎么能行？融入不了集体怕是要被孤立，不善言谈、不会交际以后如何在社会立足？在很多人的概念里，似乎外向=好、优秀；内向=差、平庸。

这绝对是大写的错！性格的确有内外之分，但没有好坏之分。内向是孩子的性格，不是孩子的缺陷。

“外向”和“内向”这两个词，最早来源于心理学家卡尔·荣格对性格的划分。他明确指出：性格根本就没有优劣之分！只是他们获得能量的方式不同而已！

一般而言，外向的人是通过社交活动获得能量，他们活泼好动、思维敏捷、反应快、表达能力强、积极乐观、行动力强等；而内向的人则是通过独处获得能量，他们善于观察、思维缜密、善于分析、专注力强、独立思考力强、思想深邃等等。这样看来，外向和内向并没有绝对意义上的好坏，而是各有千秋。

内向并不可怕，逼他外向才可怕

历经10年拍摄的纪录片《零零后》中，有一个叫一一的小女孩给我的印象非常深。她总是喜欢一个人待着，一个人玩耍、一个人吃饭、一个人看书、一个人睡觉……仿佛身边的人和事都与她无关。

但是幼儿园老师觉得这是一一太内向的表现，她觉得一一应该交朋友，应该和大家一起做各样的事情，所以便一次又一次地引导或询问一一：你为什么不跟小朋友玩？你怎么会没有朋友呢？你愿意跟某某小朋友玩吗？不然你在我们当中选一个做朋友吧？令人惊讶的是，当时不满3岁的一一却有理有据地回绝了老师：

我喜欢一个人玩；

我觉得一个人玩儿挺好的；

每个人有自己的选择！

老师仍然不能理解一一，大家也都觉得她是一个另类，甚至连妈妈都来幼儿园和老师、同学一起，试图通过各种方法让她融入集体，但都无效。最后园长也开始着急了，逼问她说：

你什么时候想要好朋友呢？

你总跟妈妈玩，妈妈也会老呀，当妈妈成了老太太，谁跟你玩啊？

在那一刻，一一被触及了心底的防线，当被逼到心里的墙角，无处躲藏时，一一终于忍不住，崩溃大哭起来。

那一刻我也跟着哭了，是心疼，更是因人们对“内向”不解的难过。

太多时候，我们以为孩子需要朋友、需要被关注，但孩子并不这样以为。就像不爱主动打招呼、没有朋友这些事，并不是孩子觉得不好，是我们觉得不好，甚至是别人觉得不好之后我们也觉得不好。

于孩子的内心而言，很多时候我们关注的是自己的“面子”。内向并不可怕，逼孩子外向才可怕。用一一的话说就是：清风不作画，清风乱吹画。

如果孩子不够强大，那无疑将是终极一生的伤害。十年后，一一不再是当年大家眼中特立独行的“另类”。她说她喜欢交朋友，但还是会依然很享受独处的时光。因为独处是一种定力，可以让她一个人安静地做自己的事情。

回想当年与园长的对话，一一的理解和表述客观而到位：（园长）是用一种理性的，成年人的方式告诉我，你需要朋友，因为你是生活在社会中的人，但我觉得其实一个孩子，是不足以理解这个逻辑关系的。

内向的孩子也会很优秀

美国的学者琳达·西尔弗曼经过长达 30 年对社会英才的研究发现：IQ 越高的人，内向型性格的倾向越明显。成功者当中有将近 70% 的人属于内向者。

在西雅图，有个小男孩，日常最喜欢做的事就是反复翻阅厚重而“枯燥”的《世界图书百科全书》，喜欢一个人在地下车库，专心捣鼓自己的事。别的小朋友围在一起游戏，而他总是心无旁骛地做着自己的事。

他的妈妈忍不住问他，你到底在做什么。

他回答道，在思考。

妈妈对此感到不可思议，以为儿子患上了心理疾病，便带他去看了心理医生。而心理医生经过观察后，提醒这位母亲最好不要干涉他。

男孩有幸得以顺其自然长大，最终成为了一位世界名人。

他就是我们所熟知的微软创始人——比尔·盖茨。

爱因斯坦总结他成功的秘诀：并不是我很聪明，我只是和问题相处得比较久一点而已。创造性思维是受到单调的平静生活和寂寞所刺激得来的。

乔布斯从小被人领养，性格内向敏感。也正是因为这样，他才敏锐地捕捉到消费者的细节需求，不断革新产品，智能手机应运而生，进而改变了整个世界的通讯设备。

J·K·罗琳常常因为家里客人太多而躲进房间里看书。她说：当《哈利波特》的点子出现在我脑袋里时，我正在旅行中手边并没有笔可以记下来，可我真的太害羞了，连跟别人借一支笔都不敢开口。

马克·扎克伯格说：朋友形容我既害羞又内向，对于不认识我的人来说，我可能真的不是位暖男。

……

这样的案例不胜枚举，难道你还不愿接纳吗？

内向不是劣势，它是一件礼物。尽管道理都懂，还是有很多人希望孩子八面玲珑，人见人夸。如果你自己都不能说服自己，你以为，孩子感受不到吗？如果连我们潜意识里都觉得内向是不好的、不对的，又如何期望内向的孩子不自卑、自信满格呢？

所以，一定要从骨子里改变对孩子的期待。而且，对外人给予的评价：“怎么见人不打招呼，这么没礼貌呀？”“这孩子不爱说，可没他姐姐那么活泼。”不要附和和盲从。要知道，你的默认、附和就是最大的“帮凶”。

性格不可逆，TA们需要更友好的生存环境

发展心理学专家杰罗姆·凯根曾经测试了462位婴儿，并进行了长达十几年的追踪研究。研究结果惊奇地发现——在小孩四个月大的时候，就能预测出他的性格是内向的，还是外向的。

在四个月时表现出手脚蜷缩、极度不安甚至大哭的小朋友，通常一到两岁时就会倾向于腼腆和内向，即使在他们长大到18岁，他们的性格还是内向的。这是与生俱来的神经化学特质使得小孩子有那样的表现。

孩子内向或外向，虽然后天会受到外界因素的影响，但正如畅销书《安静：内向性格的竞争力》的作者苏珊·凯恩所说：后天努力可以带我们走得更远，却无法超越基因所划定的框架。

所以，不要试图“改造”内向的孩子，而是要尊重他。当然，不强迫孩子热情社交，并不意味着，就不去发展孩子的社交，内向的孩子因为更敏感，其实对社交环境的要求更高。

可以给孩子创造更合适的社会交往机会，比如多约小朋友到家里玩，帮孩子建立几个固定玩伴，让他从小接触更多的人等，但前提是他不抵触。带孩子进入集体社交时，面对新朋友和新环境，别期待他们能立刻和其他孩子打成一片，给他多一些的时间去熟悉周边环境和即将要挑战的事情。

日常生活中，打心底就不要去比较两种性格，也把这个认知传递给家人和身边更多的人，让我们一起，给内向的孩子一个更友好的生存环境。