闭上眼睛睡觉需要心灵的平静。当我们确认我们不会因为闭上眼睛而失去我们所爱的东西时，我们就可以安心地睡觉了。

一岁的时候，虾因为间接疝而被反复手术。当我手上的平板手推车离开，手术室的门慢慢关上时，有虾撕裂他们的心和肺的叫声。我让我哥哥帮我检查一下。后来，师兄说，麻醉前，手术室的整个地板都是虾歇斯底里的哭声，绑在手术台上还在拼命挣扎，连静脉都进不去，这是太顽固的……了吗？

手术后，我日夜都在黑暗中度过，为了避免虾大哭，我只能抱着他，保持一个舒适的姿势，只要手臂稍微放松一点，或试图换阿姨抱，他就会歇斯底里地哭泣。这之后，也经历了一段时间"晚上不睡觉找妈妈心脏病也需要心脏病药"。

当妈妈找到我的时候，孩子已经准备好上幼儿园了。她说，孩子白天坚持住她，晚上不睡觉，半夜醒来找妈妈。作为父母，所有可以调查的问题都已经调查过，可以改进的地方也有所改善。以前，他们尝试过各种睡眠训练方法，但没有得到改善。

我问她，你有没有和孩子玩过"隐藏玩具"、"隐藏身体"和"捉迷藏"之类的游戏？我建议我妈妈以后再给我反馈。

这位母亲反馈说，孩子不想玩闭眼等游戏。她的孩子经历了一周没有和母亲道别而单独断奶的母乳，从那以后，睡眠问题就变得严重起来。

我认为我们需要帮助这个孩子形成一种内在的安全感，需要帮助他理解和接受他看不到的东西，但食物仍然存在(即事物的不稳定性)。

在第一阶段，我建议母亲和孩子先玩"藏玩具"游戏。先让孩子自己藏玩具，然后让他自己找到玩具。然后妈妈把玩具藏起来，然后孩子就能找到玩具。

在第二阶段，我建议母亲可以和孩子玩"躲藏身体"的游戏。孩子们学会体验他们身体的一部分或他人身体的一部分，而这些部分从他们的视线中消失了。首先让孩子把手藏在毯子里，然后让自己的手离开毯子，这样他就能感觉到手藏在毯子里仍然是身体的一部分。然后把她身体的一部分藏在毯子里或墙角后面，这样他就可以看到她身体的一部分可以想到母亲身体的其余部分，在大脑中可以形成一个完整的母亲形象。

在第三阶段，我建议妈妈们可以和孩子玩捉迷藏游戏。第三阶段的捉迷藏是建立在"隐藏身体"游戏的第二阶段顺利适应的基础上的，孩子确信他不会失去那些暂时看不见的东西，他有能力在大脑中形成一个完整的母亲/其他人的形象。首先让孩子躲起来，让母亲找到孩子，当孩子熟悉这种玩法时，再试着改变，让母亲藏起来，让孩子找到母亲。"捉迷藏"游戏，是为了找出躲藏的目的，这个过程允许孩子们闭上眼睛，母亲不应该藏得太隐蔽。

通常，3岁或4岁的孩子喜欢玩捉迷藏。如果他担心找不到他刚才看到的那个人，那么他也会担心别人找不到他，所以他会拒绝玩捉迷藏。暂时的分离，很快就能让孩子们逐渐建立起安全感，但如果"告别"之后没有出现"告别"(比如说再见，没有按照约定出现)，孩子们就会拒绝玩耍，拒绝成长。

在捉迷藏的第三阶段，孩子一次又一次地经历着"噩梦"，变得快乐起来，明白失去母亲和发现想念她是两件完全不同的事情，直到他愿意闭上眼睛，即使他看不到他的母亲，他也确信他的母亲还在那里。经过一系列的训练，孩子的睡眠问题在进入花园之前已经得到了缓解。